Six Senses Spa
Tibetisches Heilungsretreat
02 Juli - 15 September 2021
In Tibet gibt es ein esoterisches Denken, das alle Bereiche des Lebens einbezieht und an die Ganzheitlichkeit und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Natur glaubt. Der tibetischen Tradition zufolge besteht das Universum aus den fünf Hauptelementen Luft, Wasser, Feuer, Erde und Raum, die zusammen die drei Lebenssäfte (Konstitutionstypen) Wind, Galle und Schleim erzeugen.
Gesundheit, Reichtum und Spiritualität werden erreicht, indem diese Lebenssäfte und damit Körper und Geist mit der richtigen Ernährung, Lebensweise, Medizin (Kräuter) und äusseren Therapie (Behandlungen) ins Gleichgewicht gebracht werden.
Eine typische Beratungssitzung beinhaltet Blickkontakt, Pulsdiagnose und eine Befragung, um Ihre Körperkonstitution festzustellen und Ihnen eine passende Behandlung und Lebensstilanpassung vorzuschlagen.
Ist dieses Programm das Richtige für Sie?
Das drei Tage und vier Nächte umfassende Tibetische Heilungsretreat konzentriert sich mehr auf Stressabbau mit Hilfe von täglicher Meditation und tibetischer Yoga-Atmung, für einen guten Start in den Tag. Das Retreat beginnt mit einer 60-minütigen Prüfung des Wohlbefindens, basierend auf dem Wissen und der Erfahrung der tibetischen Heilkunde, und beinhaltet eine Sitzung mit tibetischen Klangschalen und eine Kunye-Massage mit Salzanwendungen, Cups oder Steinen. Am letzten Tag findet eine Tsa-rLung-Therapie statt, durch die das feine Wind- und Energieflusssystem wiederhergestellt wird und die blockierten Kanäle zurück zu ihrer Normalfunktion gebracht werden. Am Retreat können die Gäste von The Alpina Gstaad das ganze Jahr über teilnehmen.
Das drei-tägige Programm beinhaltet folgendes:
• Tägliches tibetisches Yoga und Atemübungen, 60 min
• 2x Wellness Screening, 30 min
• Tibetische Stressberatung, 30 min
• Kundalini Rückenbehandlung und Gesichtsmassage, 75 min
• Kurs Yoga Nidra, 30 min
• Kunye Massage, 75 min
• Tibetische Klangschalen mit einem Lavendel Fussbad, 60 min
• Gesichtsbehandlung Divine Face, 60 min
• Tibetische Tsa-rLung-Therapie, 60 min
Wenn Sie an weiteren Informationen interessiert sind, kontaktieren Sie unser Six Senses Spa Team via reservations-alpinagstaad-spa@sixsenses.com oder unter + 41 33 888 9898
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